天狮打假网-提供各类真假天狮,直销等方面的资讯

设为首页添加收藏联系我们  
首页   高级商城   天狮产品展示   去结算联系付款方式   商品退换   直销动态   直销新闻   直销培训学习   直销事业前景   直销历史与故事   直销博客   天津天狮集团   天津天狮三商法   揭秘传销   打传前线   资本运作   人际网络营销   网络电子商务   加盟天狮   养生保健与天狮产品   最新资讯   火箭电子商务   天狮火箭团队打假分队   连锁销售   李金元   假天津天狮传销课程   假天津天狮传销案例   时光倩影系列   新闻中心   天狮学院   泰济生医院   奥蓝际德酒店   假人际网络营销   直销商城   火箭团队打假分队QQ   天狮招商  
用户网站管理
网站用户名
管理员用户名
密  码
验证码
会员中心
友情链接
傲天辅助官网
25939网址导航
人间玩吧导航
荣格
三生
天狮
直销联盟会
直销联盟
超直销
超级直销
绿力美家
绿力美家官网
绿力美家招商网
365bet
三生传奇团队
三生传奇系统2.0
做三生就选三生传奇唐朝团队
澳门葡京赌场
私募基金数据
起重葫芦
友情链接平台
友情链接平台
上海按摩
洗衣片
遵守你的作息时间,太晚睡觉等于自杀

发布时间 2014-02-15

 原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
  别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个!
       晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
       晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
       凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
       凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
       因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
       凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
       早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
       疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前

    不吃早餐者应改变习惯,即使拖到910点吃都比不吃好。 
       半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。如果觉得好一定要分享。。。独乐乐不如人人乐。。。我只希望看过的你能多为自己为家人着想,能尽量早点睡

     

       身体是革命的本钱,学会了自己给自己按摩一下吧。 拉拉耳朵养护全身器官 肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。   
中医五行学说认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。   
       一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。   
       二、手摩耳轮法 双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。  
        三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。   
        四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天两三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,有健肾壮腰之功效。   
        五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。   
       六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓,手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到隆隆之声,曰击天鼓。此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。   
       七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。   
       八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到嚓嚓的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。   
        以上八法,可根据各人所需选择,或单项或几项配合进行,只要能持之以恒,一定能收到理想的效果。 简单易学的强肾健体保健法 祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。  
肾虚病症有阴虚、阳虚之分。   肾阴虚者,有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。       肾阳虚者,常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。   
中医认为,肢体的功能活动,包括关节、筋骨等组织的运动,皆由肝肾所支配,故有肾主骨,骨为肾之余的说法,因此坚持体育锻炼,以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效,从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等,都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法,您可以试试。   搓擦腰眼:两手搓热后紧按腰部,用力搓30次。腰为肾之府,搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。   
        揉按丹田:两手搓热,在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所,为人体生命之本。此法常用之,可增强人体的免疫功能,提高人体的抵抗力,从而达到强肾固本的目的,有利于延年益寿。   发音 与肾相应,肾属水,故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。   
        另外,心脏对应的是音,肝脏对应的是的音,脾对应的是的音,肺对应的是的音,三焦对应的是的音。发音的时间长一些,次数多一些。   
        健脾通胃肠气的保健方法: 双手重叠,顺时针绕肚脐揉腹,以通为主,可促进胃肠气通畅,逆时针绕肚脐揉腹,则以补为主,可起到健脾作用,便秘患者,多顺时针揉,脾虚者,则加逆时针揉,每次300~500下,每天1~2次。祝福朋友们都有一个健康的好身体!

[ 点击数:] [打印本网页] [关闭本窗口]
 

相关内容
查无记录


作为一名天狮人,在这里负责任的告诉大家:天津天狮没有三商法,所谓的"天津天狮三商法"都是假天狮

天狮火箭团队招商加盟:加盟热线:18814800127  QQ:2058723573

加盟本团队的优势:

1.本团队集各家之长.2.采用传统的地面直销和现代网络做天狮相结合的新模式.

       3.有完善的培训系统,并有名师指导.4.我们会竭尽全力协助你早日走向成功.

               5.强大的网络宣传优势(可在直销商城(http://www.zhixs.com)获得价值上千元的免费推广)。
                                           备案号:粤ICP备00000000号
 
                           版权所有 本站程序界面、源代码受相关法律保护,未经授权,严禁使用

网站管理